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喜茶等10款珍珠奶茶检出咖啡因 奶茶有咖啡因要紧吗
2022-11-23

为什么你喝了奶茶睡不着?那是因为现在热门网红奶茶里都含有大量的咖啡因!无论是喜茶、奈雪的茶、coco还是一点点,都含有咖啡因,所以失眠是正常的,建议大家少喝奶茶,对身体好,还不容易发胖!当然,如果这个能克制住的话。

喜茶等10款珍珠奶茶检出咖啡因

喝了奶茶后睡不着?近日,深圳市光明区消费者委员会开展珍珠奶茶比较试验,喜茶、奈雪の茶、台盖、YO!Tea有茶、COCO都可、一点点、KOI、维星、大卡司、米芝莲等10个品牌奶茶均被检出含有咖啡因,平均含量为258mg/kg。其中,1杯米芝莲-经典丝袜奶茶的咖啡因含量相当于7罐红牛或3.5杯中杯美式咖啡的咖啡因总量。

奶茶有咖啡因要紧吗

事实上,人们并不了解奶茶的原料。奶茶,作为一种茶饮料,是用茶的提取物,而茶实际上含有咖啡因。因此,当我们喝茶的时候,我们通常会感到非常平静,当我们喝太多茶的时候,我们也会感到更加兴奋,这是咖啡因作用的结果。

那么,奶茶中的咖啡因会对人体造成伤害吗?这大家可以放心,国家对茶饮料中的咖啡因含量已经有了具体规定,每公斤茶饮料中的咖啡因不应超过或等于35毫克,所以摄入的咖啡因只要适量,不会对人体造成伤害。每个人喝奶茶的时候都可以放心。

奶茶喝多了睡不着怎么办

奶茶和咖啡一样,咖啡会有咖啡因,奶茶的茶叶大多是拼配茶,里面会有茶多酚,这个是导致晚上睡不着的重要原因,另外大多数奶茶里会有奶精,这个不能说有致癌物吧,但喝多了会对身体不好,建议少喝奶茶,喝的话也建议是一些鲜奶类的会比较好